Som å dra på byen – bare at du blir i bedre form
Bli med på neste arrangement!
*
Bli med på neste arrangement! *
Svett til live DJ, diskolys og nattklubbstemning. Ingen dagen derpå. Våkn opp i bedre form.
3 × 20 min crossfit i team på 2 — You go, I go. Musikken er techno-rave. Øvelsene skaleres etter nivå. Har du ikke partner finner vi til deg.
Hvor:
Crossfit Lillestrøm, Kloppaveien 18, 1472 Fjellhamar
Du får:
Goodiebag fra Barebells og Nocco, lightsticks og en kveld du ikke glemmer.
Oppmøte:
18:30 for registrering
Oppstart av økt:
19:00
Ta med vann. Hvite klær lyser opp i mørket — men kom som du er.
Arrangementet er alkohol og substansfritt
Advarsel: Det vil være blinkende lys som kan utløse anfall hos personer med lysømfintlig epilepsi
De som har vært med sier:
«Det beste var energien i rommet! Det var ekstra deilig med en sånn atmosfære når jeg trengte å koble ut»
— Deltaker på første RAVE WOD, svar på spørreundersøkelse
«Jeg blir glad av å vite at noen deler de samme tullete og lekne gledene i livet»
— Deltaker på første RAVE WOD, svar på spørreundersøkelse
«Det beste med RAVE WOD var stemningen og fokuset på seg selv»
— Deltaker på første RAVE WOD, svar på spørreundersøkelse
Hva er RAVE WOD?
RAVE WOD ble født i et endorfinrush ned Grefsenkollen. Marie løp med techno på øret og tenkte: Hva om trening kunne blitt kombinert med rave? Hvor gøy hadde ikke det vært?
Hun kontaktet nabo Leif, kjent for å avslutte crossfit-maraton med hard techno. Han sa ja på flekken.
I oktober 2025 kjørte vi første RAVE WOD. Null alkohol. Null filter. Bare svette, lys, beats og folk som digger både feststemning og trening. I februar 2026 kjørte vi den andre RAVE WOD.
Responsen? Masse happy folk, gooood stemning og én stor endorfinbølge.
